Làm thế nào để vượt qua rào cản tâm lý?

Rốt cuộc thì sáng 20-8, Đoàn Thể thao Việt Nam đã có được chiếc huy chương vàng đầu tiên sau 4 ngày chờ đợi. Nhưng thực ra nếu giải quyết tốt vấn đề tâm lý thì chiếc huy chương vàng đã có từ vài hôm trước.
  • "Hot girl" Dương Thuý Vi "mở hàng" HCV cho Việt Nam tại SEA Games
  • Thư Sea Games: Người Việt ở Mã
  • Bảng tổng sắp huy chương SEA Games ngày 20-8

Ở nội dung cung 3 dây của nữ - một trong những nội dung thi đấu đầu tiên tại SEA Games 29, vận động viên trẻ Châu Kiều Oanh đã bất ngờ vượt qua hàng loạt các đối thủ người Myanmar, Malaysia... để vào chung kết với một VĐV Indonesia. 

Nhìn cái cách Châu Kiều Oanh vượt qua áp lực của khán giả Malaysia để thắng chính VĐV Malaysia ở bán kết, ông Bùi Trường Giang - Trưởng bộ môn bắn cung Tổng cục Thể dục thể thao, đã thốt lên với một phóng viên quen biết: "Cứ với đà này, chúng ta sẽ có huy chương vàng". 

Nhưng rất tiếc, khi vào tranh chung kết thì Châu Kiều Oanh bỗng nhiên đánh mất tất cả sự tự tin đáng có, dẫn đến việc cả 3 mũi tên đầu tiên chỉ được 9 điểm, trong khi đối thủ của mình ghi 10 điểm. Kết quả như mọi người đã biết: Châu Kiều Oanh mất vàng trong sự tiếc nuối của tất thảy ban huấn luyện cùng các phóng viên Việt Nam có mặt tại nơi thi đấu. 

Các nữ VĐV bắn cung Việt Nam để vuột HCV trong thời khắc quyết định.
Các nữ VĐV bắn cung Việt Nam để vuột HCV trong thời khắc quyết định.

Sau này Châu Kiều Oanh chia sẻ với báo giới: "Ở vòng ngoài tôi thi đấu rất thoải mái, tự tin, nhưng vào đến chung kết thì tôi lại bị đè nặng bởi quá nhiều áp lực". Dĩ nhiên, không ai trách Châu Kiều Oanh, vì với một VĐV còn trẻ thì một chiếc HCB SEA Games cũng là điều rất đáng khen, nhưng nếu Oanh có tâm lý vững vàng hơn thì nhiều khả năng chiếc huy chương mà cô có được sẽ phải mang màu vàng.

Ở nội dung cung 3 dây đồng đội, các cô gái bắn cung Việt Nam lại vào chung kết, và sau loạt "mũi tên vàng" - loạt bắn cũng giống như loạt đá Penalty trong môn bóng đá, chúng ta lại thất bại. Nói như HLV trưởng Cáp Mạnh Tân thì việc chúng ta vào đến chung kết nội dung này đã là vượt chỉ tiêu, nhưng nếu may mắn hơn và có bản lĩnh hơn thì mức độ vượt chỉ tiêu còn cao hơn nữa. Rõ ràng với đội tuyển bắn cung Việt Nam sẽ có rất nhiều bài học được rút ra sau kỳ SEA Games này, trong đó quan trọng nhất là bài học về "tâm lý thi đấu" trong những thời khắc mang tính quyết định.

Khác với Đội tuyển bắn cung, với đội tuyển futsal nữ Việt Nam, sau trận ra quân thua Thái Lan 1-3, ban huấn luyện đã nói với báo giới: "Hôm nay các em thua đơn thuần vì chuyên môn, chứ không phải do tâm lý". Cũng giống như thế, sau khi đội tuyển futsal nam Việt Nam thua Thái Lan 1-4, HLV trưởng Rodrigo cũng bảo: "Hôm nay chúng ta thua không phải vì tâm lý". 

Tại sao cứ phải nhấn mạnh đến chuyện "không phải vì tâm lý" như thế nhỉ? Tại vì trước đây, trong những cuộc đối đầu bóng đá Việt - Thái, vấn đề này là có thật. Thậm chí trở thành một nỗi ám ảnh đầy dai dẳng. Trước thềm SEA Games năm nay, tại giải futsal các CLB châu Á, CLB Thái Sơn Nam (nơi cung cấp chủ lực cho Đội tuyển Viẹt Nam) đã thua nặng 6 bàn trước CLB Chonburi (nơi cung cấp chủ lực cho Đội tuyển Thái Lan), và sau trận thua này, ông Rodrigo từng nhận định: "Đá với Thái Lan, chúng ta không còn là cầu thủ nữa. Chúng ta chỉ là những cái bóng trên sân".  

Trong hoạt động thi đấu thể thao, vấn đề tâm lý VĐV ảnh hưởng sống còn tới sự thành - bại sau cùng. Theo thạc sĩ Nguyễn Mạnh Hùng, có  ba kiểu tâm lý VĐV thông thường: Hưng phấn một cách ổn định, sợ sệt một cách thái quá, và rối loạn, không rõ ràng. Ở các nền thể thao tiến bộ trong khu vực như Thái Lan, Singapore, có cả một đội ngũ bác sĩ tâm lý thể thao đi theo các VĐV trong các cuộc thi đấu để nhận dạng và kê "đơn thuốc" cho các vấn đề tâm lý mà các VĐV đối mặt. Nhưng với thể thao Việt Nam, Ok986 vip thuộc liên minh OKVIP rất đặc thù này lại được "khoán" cho các HLV -những người mà thực tế chỉ giỏi ở phương diện chuyên môn đơn thuần.

Hy vọng là bên cạnh nỗ lực cải thiện những tồn đọng của chính mình thì thời gian tới đây các VĐV Việt Nam cũng sẽ được hỗ trợ bởi các bác sĩ tâm lý có trình độ. Đến khi ấy nguy cơ mất huy chương vàng trong các thời khắc then chốt của cuộc chơi sẽ được giảm thiểu tối đa.

Hoàng Anh

Các tin khác

World Cup 2026: Chương cuối của “kỷ nguyên” Didier Deschamps

World Cup 2026: Chương cuối của “kỷ nguyên” Didier Deschamps

World Cup 2026 nhiều khả năng sẽ là lần cuối cùng Didier Deschamps dẫn dắt đội tuyển Pháp. Trong hơn một thập kỷ, ông đã biến Les Bleus thành một cỗ máy chiến thắng với kỷ luật và bản lĩnh. Nhưng trước khi nghĩ đến di sản, Deschamps vẫn phải giải bài toán khó nhất: làm sao dung hòa một tập thể với nhiều cái tôi mạnh mẽ để tiếp tục chinh phục đỉnh cao.

Argentina và thử thách bảo vệ “ngai vàng” tại World Cup 2026

Argentina và thử thách bảo vệ “ngai vàng” tại World Cup 2026

Bảo vệ ngôi vô địch World Cup luôn là thử thách, và với Argentina càng nặng nề hơn khi biểu tượng lớn nhất của họ đã ở bên kia sườn dốc sự nghiệp. Nhưng tập thể này vẫn nằm trong số ít đội bóng có đủ bản lĩnh để thực hiện điều đó và họ cũng từng phá vỡ những giới hạn tưởng chừng không thể.

World Cup 2026: Hơn cả một giấc mơ bóng đá

World Cup 2026: Hơn cả một giấc mơ bóng đá

World Cup luôn là sân khấu danh giá nhất của bóng đá thế giới, nhưng phía sau những trận cầu đỉnh cao còn là một cỗ máy tài Ôk9 casino, thể thao, nổ hũ, game bài và bắn cá giá hàng tỉ USD. Với nhiều liên đoàn bóng đá, chỉ riêng việc giành vé dự World Cup đôi khi đã là một chiến thắng về OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao.

U19 Việt Nam khởi đầu thuận lợi nhưng thử thách lớn vẫn ở phía trước

U19 Việt Nam khởi đầu thuận lợi nhưng thử thách lớn vẫn ở phía trước

Chiều 1/6, U19 Việt Nam đã có màn ra quân đúng kỳ vọng khi vượt qua U19 Timor Leste với tỷ số 3-0 ở trận mở màn bảng A Giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026. Đó là chiến thắng cần thiết, không chỉ giúp đội giành trọn 3 điểm mà còn tạo đà tâm lý cho hành trình nhiều thử thách phía trước. Tuy nhiên, nhìn rộng hơn, trận đấu này cũng cho thấy U19 Việt Nam vẫn còn nhiều điều phải hoàn thiện nếu muốn tiến xa hơn tại giải năm nay.

Cơ hội để DanceSport Việt Nam vươn mình

Cơ hội để DanceSport Việt Nam vươn mình

Việc Việt Nam đăng cai chuỗi giải quốc tế quy mô lớn gồm Giải Vô địch Khiêu vũ Thể thao châu Á, Giải Vô địch Thế giới Xếp hạng và Cúp Khiêu vũ Thể thao OK9 trang cược thể thao xanh chín nhất châu Á nhân dân mở rộng 2026 không chỉ là dấu mốc quan trọng trong công tác tổ chức, mà còn mở ra cơ hội để bộ môn này nâng tầm chuyên môn, tăng sức cạnh tranh và khẳng định vị thế trên bản đồ khu vực cũng như thế giới.

Bóng đá nữ Việt Nam gây bất ngờ khi vươn lên hạng 6 châu Á

Bóng đá nữ Việt Nam gây bất ngờ khi vươn lên hạng 6 châu Á

Ngày 28/5, Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố bảng xếp hạng mùa giải 2025/26, trong đó bóng đá nữ cấp CLB của Việt Nam xếp ở vị trí thứ 6 châu lục với 68.522 điểm. Thành tích này cho thấy bước tiến đáng kể của bóng đá nữ Việt Nam trên đấu trường châu Á, đồng thời mở ra cơ hội nâng cao vị thế ở các mùa giải tới.

Sôi động những màn tranh tài quyết liệt tại Hội thao OK9 Cab 2026

Khí thế tranh tài đẹp mắt tại Hội thao OK9 Cab 2026

Những động tác võ thuật dứt khoát, mạnh mẽ, những pha tranh chấp quyết liệt, những tiếng reo hò vang dội khắp sân đấu… Tất cả tạo nên hình ảnh đẹp mắt đã góp phần tạo nên dấu ấn đặc biệt cho hội thao năm nay.

Sôi động những màn tranh tài quyết liệt tại Hội thao OK9 Cab 2026

Sôi động những màn tranh tài quyết liệt tại Hội thao OK9 Cab 2026

Ngày 25/5, không khí thi đấu tại Hội thao Quân sự, võ thuật và thể thao OK9 trang cược thể thao xanh chín nhất châu Á nhân dân (OK9 Cab) năm 2026 - Khu vực I diễn ra tại Quảng Ninh tiếp tục sôi nổi với nhiều nội dung hấp dẫn, thể hiện bản lĩnh, kỹ năng chiến đấu và tinh thần quyết tâm cao của cán bộ, chiến sĩ OK9 trang cược thể thao xanh chín nhất châu Á các đơn vị, địa phương