- Lộ diện dàn giám khảo cực "hot" của “Bước nhảy ngàn cân”
Nếu so sánh với Tố Tố - quán quân "Bước nhảy ngàn cân" năm ngoái thì Thanh Huyền vẫn thua về kỷ lục giảm cân. Tố Tố đã giảm 30kg qua một mùa thi "Bước nhảy ngàn cân", từ 90kg xuống còn 60kg. Thế nhưng, ưu điểm của Tố Tố là trẻ hơn Thanh Huyền và chưa sinh nở. Vì vậy, câu chuyện một người phụ nữ đã có chồng con như Thanh Huyền có thể giảm cân một cách ngoạn mục, đã khiến đám đông sửng sốt và ngưỡng mộ.
Thanh Huyền thú nhận, chị không thể mạnh dạn tham gia game show "Bước nhảy ngàn cân" để lấy lại vóc dáng, nếu không có sự ủng hộ của chồng và con. Chồng của Thanh Huyền chưa bao giờ bình phẩm hay chê bai thân hình "quá khổ" của vợ, nhưng khi nghe Thanh Huyền quyết tâm giảm cân thì anh lập tức động viên vợ ghi danh "Bước nhảy ngàn cân".
 |
| Một tiết mục của Thanh Huyền trong “Bước nhảy ngàn cân”. |
Chồng của Thanh Huyền tình nguyện chăm sóc con gái, để vợ toàn tâm toàn ý theo đuổi những bài tập chuyên nghiệp và cực nhọc của cuộc thi. Chồng của Thanh Huyền có lời lẽ cổ vũ hơi ngoa ngôn một chút, nhưng chứa đựng đầy đủ tình cảm đức lang quân độ lượng: "Việc giảm cân là của em, còn thế giới này cứ để anh lo!".
Con gái của Thanh Huyền đã được 4 tuổi. Cô bé nhìn mẹ trên ảnh cưới và thắc mắc: "Chừng nào mẹ giống như trong hình, để mặc váy chung với con!". Sự ao ước ngây thơ ấy đã giúp Thanh Huyền kiên cường đối mặt với thử thách "Bước nhảy ngàn cân".
Chị thổ lộ, có nhiều lúc tập luyện quá sức chịu đựng, chị định bỏ nửa chừng, nhưng nghĩ đến chồng con thì chị lại được tiếp thêm nghị lực. Tuần đầu tiên, Thanh Huyền giảm được 5,5kg. Tuần thứ hai, giảm được 3,2kg.
Tuần thứ ba, Thanh Huyền giảm thêm 2,7kg. Đến tuần thứ sáu thì Thanh Huyền chỉ còn 67kg. Và cuối cùng, khi vượt qua hai thí sinh nam Nhất Thống và Quang Duy để giành thứ hạng cao nhất "Bước nhảy ngàn cân" năm 2017, Thanh Huyền chỉ còn 58,5kg. Nghĩa là Thanh Huyền gần như lấy lại được vóc dáng như thời thiếu nữ son rỗi.
Thanh Huyền hé lộ hành trình giảm cân của mình: "Mỗi người đều được bác sĩ dinh dưỡng kiểm tra thể trạng và đưa ra thực đơn riêng. Khẩu phần ăn rất ít so với những người bình thường, mà để giảm cân nhanh, mình chỉ dám ăn 1/4 số đó. Mình từng gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống nên tự nhủ rằng, chút khó khăn, mệt mỏi này không thể làm mình chùn bước! Lúc rơi vào vòng nguy hiểm vì giảm cân chậm, mình chỉ dám ăn 2 quả dưa chuột một ngày, khi nào đói thì uống nước lọc".
Nhìn Thanh Huyền lúc đăng quang "Bước nhảy ngàn cân" thì rõ ràng là một nhan sắc đáng trầm trồ. Vì sao Thanh Huyền lại mang thân hình nặng 87kg xuất hiện ở cuộc thi? Thanh Huyền cho biết, đó là kết quả của một giai đoạn sinh nở. Khi mang bầu con gái, Thanh Huyền vẫn chỉ cân nặng 50kg. Các bác sĩ cảnh báo, với thể trạng như vậy sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Có trái tim người mẹ nào mà không rối nhịp vì lo lắng cho tương lai của con. Thanh Huyền cải thiện dinh dưỡng cho thai nhi bằng cách: "Tôi cố gắng tẩm bổ thật nhiều, đặc biệt uống nhiều sữa bầu. Lúc lên bàn đẻ, tôi nặng gần 1tạ".
Đứa con gái đầu lòng chào đời khá bụ bẫm là một niềm vui sướng của Thanh Huyền. Tuy nhiên, khi không còn phải lo lắng cho con nữa thì Thanh Huyền lo lắng cho mình vì… ngoại hình quá khổ đến mức choáng ngợp. Thanh Huyền áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, kể cả thử tắm ốm nhưng trọng lượng vẫn bất di bất dịch. Khát vọng giảm cân của Thanh Huyền càng bẽ bàng khi chị phải phẫu thuật u nang buồng trứng. Di chứng của việc trị bệnh là chị bị rối loạn nội tiết, cơ thể tích nước, không thể nào giảm cân.
Từ một người vóc dáng thon gọn, Thanh Huyền không còn nhận ra mình mỗi khi soi gương. Thanh Huyền mặc cảm và chán nản. Cũng may, Thanh Huyền có người chồng thấu hiểu và yêu thương vợ. Không nhạo báng cũng không trách móc, người chồng đã cho Thanh Huyền được ít nhiều an ủi. Tuy nhiên, Thanh Huyền vẫn nuôi ý chí giảm cân.
Sau khi xem hai mùa "Bước nhảy ngàn cân", Thanh Huyền nảy sinh ý định ứng thí. Và người hào hứng ủng hộ Thanh Huyền tham gia chính là chồng. Thanh Huyền chia sẻ: "Khi xem trên tivi cứ nghĩ đơn giản, nhập cuộc mới thấy vất vả. Những bài tập mà mình chưa tưởng tượng được bao giờ, khiến mình lắm phen đau đớn từng thớ thịt. Thế nhưng, nghĩ đến chồng con thì mình lại phấn chấn. Hơn nữa, mình cũng muốn quay lại sân khấu, nơi mình từng đam mê và theo đuổi cả thời con gái!".
Ở game show "Bước nhảy ngàn cân", cả ban giám khảo và công chúng đều ấn tượng với những màn trình diễn của Thanh Huyền, bởi lẽ chị đã được học hành khá bài bản để làm một nghệ sĩ. Không chỉ có vũ đạo đẹp mắt, Thanh Huyền còn có khả năng biểu cảm trên khuôn mặt phù hợp với mỗi tiết mục. Thanh Huyền là một phát hiện mới của showbiz chăng? Không phải!
 |
| Thanh Huyền đăng quang “Bước nhảy ngàn cân”. |
Thanh Huyền sinh ra và lớn lên ở Hải Phòng. Sau khi tốt nghiệp khoa Thanh nhạc tại Đại học Ok987 ưu đãi độc quyền Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026 Quân đội, Thanh Huyền có quãng thời gian khá dài đi hát tại các quán bar và tụ điểm ca nhạc ở Hà Nội. Đáng tiếc, sau khi sinh con thì Thanh Huyền không có cơ hội trổ tài ca sĩ nữa. Câu chuyện mà Thanh Huyền không bao giờ quên được là sau khi sinh con quay lại với nghề hát, bầu show vừa nhìn thấy chị đã kêu toáng lên: "Ôi, em thế này mà cũng dám nhận show của chị, em giết chị rồi".
Khoảnh khắc ấy, Thanh Huyền thảng thốt nhận ra sự thật ê chề: "Cân nặng quá khổ đã lấy đi của tôi tất cả, từ ngoại hình đến sự nghiệp. Vóc dáng quá khổ buộc mình phải rời xa sàn diễn". Trong Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026, không dễ ép buộc người ta thiện cảm với một Thanh Huyền có chiều cao 1,65 m nhưng cân nặng gần 90kg. Thanh Huyền đành quay về nhà và mưu sinh bằng nghề buôn bán trên mạng.
Với số tiền thưởng 500 triệu đồng dành cho quán quân "Bước nhảy ngàn cân", Thanh Huyền dự định Ok9 cool link đăng nhập để quay lại nghề ca sĩ. Với những thiện cảm mà khán giả dành cho Thanh Huyền trong suốt hành trình "Bước nhảy ngàn cân", chắc chắn Thanh Huyền sẽ đắt show biểu diễn khắp các sân khấu lớn nhỏ.
Tuy nhiên, có một điều Thanh Huyền không thể không bận tâm là rời khỏi sự giám sát gắt gao của "Bước nhảy ngàn cân", chị làm sao duy trì cân nặng như hôm nay? Hãy nhớ rằng, trong cuộc thi luôn có chuyên gia dinh dưỡng nhắc nhở và luôn có những bài tập nghiêm khắc. Rất nhiều thí sinh từng đoạt giải cao ở "Bước nhảy ngàn cân" năm 2015 và 2016 đã… tăng cân trở lại. Thậm chí tăng cân trở lại rất nhanh.
Những trường hợp thí sinh tăng cân trở lại sau "Bước nhảy ngàn cân" chiếm tỉ lệ bao nhiêu phần trăm là con số chưa ai thống kê. Bởi lẽ, nhiều người trong đó quay lại đời thường rất lặng lẽ. Tiêu biểu nhất, phải kể đến ví dụ của Ngô Thuỷ Tiên khi cô gái này tiếp tục con đường diễn viên.
Khi đến với "Bước nhảy ngàn cân" năm 2015, Ngô Thuỷ Tiên 20 tuổi, có cân nặng 127kg, nhưng khi đoạt giải á quân thì giảm được 40kg. Đáng tiếc, gần 2 năm qua, Ngô Thuỷ Tiên đã tăng cân trở lại và phải liên tục hút mỡ. Vào tháng 8-2017, Ngô Thuỷ Tiên đã hút 8 lít mỡ bụng để điều chỉnh thân hình: "Tôi muốn đẹp và gầy như bao bạn nữ khác để dễ mặc đồ. Khi thân hình thon gọn, tôi sẽ có nhiều cơ hội hơn trên con đường phát triển Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026".
Quán quân "Bước nhảy ngàn cân" năm 2015 - Ngọc Sơn và quán quân "Bước nhảy ngàn cân" năm 2016 - Tố Tố đều không giữ được vóc dáng như lúc họ đăng quang. Liệu quán quân "Bước nhảy ngàn cân" năm 2017 - Thanh Huyền sẽ như thế nào?
Chị cho biết, sau khi rời khỏi game show "Bước nhảy ngàn cân" sẽ nỗ lực duy trì thói quen luyện tập và nghiêm túc tuân thủ thực đơn giảm cân đã được tư vấn. Thanh Huyền khẳng định: "Tôi biết giảm cân rất khó, mà để không tăng cân trở lại còn khó hơn. Vì chồng con, tôi tin mình sẽ giữ được số cân như hiện nay!".
