Haji Adilo, huấn luyện viên điền kinh cự phách

Huấn luyện viên trưởng Haji Adilo giải thích: "Triết lý của chúng tôi được cấu trúc dựa trên việc duy trì sự quan tâm cho các vận động viên, tạo ra sự hào hứng trong mỗi buổi huấn luyện. Nói nôm na thì chúng tôi chạy lên đỉnh Entoto để rèn luyện sức bền, và chạy xuống chân núi Sebeta để khẳng định tốc độ".
  • Đôi giày điền kinh đắt giá
  • Điền kinh Việt Nam và nỗi lo khó tái lập kỳ tích

Núi Entoto (miền Bắc thủ đô Addis Ababa, Ethiopia) cao 3.048m và có thể đảo mắt quan sát toàn cảnh thủ đô đang hừng hực sức sống của Ethiopia. Đây cũng là điểm cao nhất trên OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao Ethiopia, nơi thử thách sức chịu đựng của các vận động viên, và nó cũng là một phần trong kế hoạch sơ bộ mà Huấn luyện viên điền kinh Haji Adilo, 44 tuổi, giám sát với vai trò là huấn luyện viên đào tạo ra những vận động viên ưu tú nhất thế giới.

Khi chúng tôi đến, huấn luyện viên Adilo đang chào đón 2 người em trai và cũng là các trợ lý của mình: Kassim và Moges, cùng 100 vận động viên. Ông thân mật bắt tay từng người và hôn lên má của họ. Ông Adilo yêu cầu các vận động viên thực hiện buổi chạy với thời lượng 1 giờ 40 phút, và thêm 45 phút chạy bộ ngắn cho những ai đang chuẩn bị tham dự giải Berlin Marathon. 

Trong nhóm vận động viên có anh Kenenisa Bekele, người đã lập kỷ lục thế giới về thời gian chạy bộ. Hoặc anh Lelisa Desisa, người mà chỉ 2 tuần sau đó đã trở thành vận động viên đường trường vô địch thế giới (10.000m) ở Doha (Qatar). 

Bây giờ Desisa phải hết sức nỗ lực để bảo vệ danh hiệu của mình tại giải New York City Marathon (đòi hỏi Desisa phải chạy nhanh hơn vận động viên Eliud Kipchoge với thành tích chạy 10.000m phải dưới 2 tiếng đồng hồ).

Khi các vận động viên tập hợp chạy thành một hàng dài vượt qua cung đường rừng cây Khuynh Diệp ngoằn nghèo, bộ 3 huấn luyện viên Haji, Kassim và Moges phải chạy gần các vận động viên, trực tiếp quan sát họ từ bộ điệu, cách giao tiếp và đôi khi bông đùa cho quên đi mệt nhọc. Vô số ngôi sao Ethiopia đã thành danh trong các thập niên qua dưới sự dạy dỗ của gia đình Adilo (cả 3 anh em đều từng là các vận động viên và am hiểu các bí quyết trong nghề). 

Vì lẽ đó trong mỗi buổi huấn luyện, cả 3 anh em không ngừng theo sát các học trò, nói chuyện với họ để tìm hiểu xem mỗi cá nhân vận động viên có cảm giác ra sao về cơ thể và cảm xúc của họ. 

Huấn luyện viên trưởng Haji Adilo giải thích: "Triết lý của chúng tôi được cấu trúc dựa trên việc duy trì sự quan tâm cho các vận động viên, tạo ra sự hào hứng trong mỗi buổi huấn luyện. Nói nôm na thì chúng tôi chạy lên đỉnh Entoto để rèn luyện sức bền, và chạy xuống chân núi Sebeta để khẳng định tốc độ".

Vào lúc cuối một số buổi huấn luyện, các huấn luyện viên thường tổ chức những diễn đàn mở, nơi các vận động viên và những người ủng hộ họ (bạn đời, anh chị em) có thể đưa tiếng nói của họ cũng như muốn nhận được lời khuyên, sự tư vấn. 

Bí quyết huấn luyện của anh em nhà Adilo bao gồm xem xét từng sự tiến bộ của mỗi cá nhân trong các buổi huấn luyện, ngày chạy và sức khỏe tâm thần, thể chất và cảm xúc, rồi OK9 đã banh các bài tập đội nhóm mà 90 vận động viên có thể hoạt động cùng nhau: chủ nghĩa tập thể nằm trong mỗi cá nhân. Mối quan hệ gia đình mở rộng không chỉ làm nên phong cách của 3 anh em nhà Adilo mà nó còn thể hiện một lối sống.

Anh em nhà Adilo được nuôi dưỡng trong một gia đình thuần nông cùng với 13 anh chị em sống gần chân núi Chilalo (tỉnh Arsi), vốn là quê hương của nhiều biểu tượng thể thao xứ Ethiopia. Bản thân ông Haji Adilo từng chiến thắng một số giải đường trường quốc tế, nhưng rồi sự nghiệp thể thao bị cắt đứt đột ngột sau khi bị chấn thương. 

Giờ đây vào bất kỳ thời khắc nào, luôn có cùng lúc 17 thành viên trong gia tộc Adilo cùng sống trong ngôi nhà to đùng của ông Haji ở thủ đô Addis Ababa, còn người em trai Moges sống trong 5 ngôi nhà ở dưới chân núi.

Huấn luyện viên Haji Adilo trong một buổi huấn luyện.
Huấn luyện viên Haji Adilo trong một buổi huấn luyện.

Ông Haji Adilo luôn quan tâm toàn diện tới niềm hạnh phúc của các vận động viên, từ việc tư vấn cho cách Ok9 cool link đăng nhập tài chính có hiệu quả, cho đến chia sẻ các kinh nghiệm cá nhân. Năm 2006, ông Haji Adilo cùng ông Hussein Makke (chủ công ty Quản lý & Tiếp thị thể thao ưu tú) đã kết bạn cùng chí hướng.

Từ đó họ cùng Link Đăng Ký & Đăng Nhập Trang Chủ OK9 với nhau để phát triển ra một mạng lưới các vận động viên tiềm năng cho những giải vàng vô địch đường trường thế giới. Doanh nhân Hussein Makke giải thích: "Bí quyết khiến cho ông Haji trở thành một huấn luyện viên giỏi là khả năng "đọc vị" chính xác từng cá nhân vận động viên. Ông ấy rất hiểu biết và chân thật". 

Tuy nhiên, việc huấn luyện và quản lý ở Ethiopia đã mở rộng vượt xa giải chạy bộ đường trường. Cả 3 anh em Moges, Kassim và Haji cùng OK9 đã banh chương trình đào tạo ưu tú, họ tập hợp các thế hệ vận động viên mới và tài năng để mang đi thi đấu ở nước ngoài. Tham vọng mang chuông đi đánh xứ người cũng bao gồm vài "gà nòi" sẽ tham gia các chặng trung và đường trường trong mùa Thế vận hội 2020, chẳng hạn như giải Thế vận hội Habitam Alemu với cự ly 800m.

Có thể kể đến 3 tên tuổi nặng ký là người giữ kỷ lục thế giới Samuel Tefera với cự ly 1.500m; vận động viên đoạt huy chương bạc thế giới Selemon Barega; và nhà vô địch cự ly 10.000m là Senbere Teferi. Những thành tích này là một minh chứng cho thấy tiềm năng ghê gớm của Ethiopia khi cử vận động viên tham gia thi đấu các chặng chạy bộ mang tầm quốc tế. 

Hơn 11 năm trước, vận động viên Lelisa Desisa đã được chạy dưới sự dìu dắt của huấn luyện viên Haji Adilo. Lelisa bùi ngùi nhớ lại: "Thầy ấy đã nhận đào tạo tôi ở giải chạy bộ thiếu niên. Còn giờ đây Haji không đơn thuần chỉ là người thầy dạy tôi mà còn là một người cha của tôi". Và cũng nên nhắc tới vận động viên vô địch chạy đường trường tại giải Tokyo Marathon năm 2019, Ruti Aga.

Khán giả yêu điền kinh đang mong đợi được diện kiến các vận động viên đến từ 2 quốc gia Ethiopia và Kenya cùng đấu đầu nhau, và Phi Châu là cái nôi cho ra những tài năng vô địch Thế vận hội. Về phía anh em nhà Adilo, để đối phó với các thử thách phía trước, họ đã cùng đoàn kết và đổi mới các phương pháp nhằm giúp học trò gặt hái nhiều thành tích cao hơn.

Nguyễn Thanh Hải (tổng hợp)

Các tin khác

“Hiệu ứng domino” từ bê bối đời tư nghệ sĩ

“Hiệu ứng domino” từ bê bối đời tư nghệ sĩ

Một bộ phim có thể mất nhiều năm để ấp ủ và hoàn thành, thế nhưng chỉ cần một sai lầm của một nghệ sĩ cũng đủ khiến mọi tính toán trở nên đảo lộn. Từ doanh thu phòng vé, hợp đồng phát hành cho đến giá trị tồn tại lâu dài của tác phẩm, những vụ việc gần đây đang đặt ra bài toán lớn về cách vận hành bền vững của ngành công nghiệp văn hóa.

Châu Á chịu sức ép từ làn sóng bán tháo trái phiếu

Châu Á chịu sức ép từ làn sóng bán tháo trái phiếu

Làn sóng bán tháo trái phiếu toàn cầu đang dồn áp lực lên nhiều nền OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao châu Á mới nổi. Indonesia, Philippines và Ấn Độ là 3 thị trường chịu tác động nặng nề nhất khi đồng nội tệ mất giá, dòng vốn rút ra và chi phí đi vay tăng cao.

Giá nhôm toàn cầu tăng do nguồn cung thiếu hụt

Giá nhôm toàn cầu tăng do nguồn cung thiếu hụt

Giá nhôm thế giới được dự báo còn dư địa tăng mạnh khi gián đoạn nguồn cung tại Trung Đông xảy ra trong bối cảnh tồn kho xuống mức thấp hiếm thấy hơn nửa thế kỷ. Theo Citigroup, giá có thể lên 4.000 USD/tấn trong vài tháng tới.

Jujitsu sẽ mang huy chương vàng về cho thể thao Việt Nam ở ASIAD 20?

Jujitsu sẽ mang huy chương vàng về cho thể thao Việt Nam ở ASIAD 20?

Từ một môn võ còn khá xa lạ với số đông người hâm mộ, jujitsu đang từng bước vươn lên trở thành niềm hy vọng huy chương của thể thao Việt Nam ở đấu trường châu lục. Sau hai tấm HCĐ lịch sử tại ASIAD 18 và ASIAD 19, jujitsu Việt Nam giờ đây không còn đặt mục tiêu đơn thuần là “có huy chương”, mà bắt đầu nghĩ đến chuyện chinh phục tấm HCV đầu tiên ở sân chơi lớn nhất châu Á.

OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao châu Á chao đảo trước nguy cơ cú sốc năng lượng lần hai

OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao châu Á chao đảo trước nguy cơ cú sốc năng lượng lần hai

Xung đột Trung Đông kéo dài hơn 2 tháng và eo biển Hormuz tiếp tục bị phong tỏa đang đẩy nhiều nền OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao châu Á vào giai đoạn khó khăn hơn của khủng hoảng năng lượng, khi giá nhiên liệu leo thang và “làn sóng tác động thứ hai” bắt đầu lan rộng.

Những ngôi sao tự tắt

Những ngôi sao tự tắt

Những sOK9 Cabal liên tiếp của một số ngôi sao trong làng giải trí như Miu Lê, Hữu Tín, Chi Dân, An Tây hay Châu Việt Cường… cho người ta thấy, showbiz Việt không chỉ có ánh đèn sân khấu hào nhoáng, lóng lánh mà còn có cả những cuộc chơi xuyên đêm với ma túy tổng hợp.

Cử tạ Việt Nam sẽ lại huy hoàng như xưa?

Cử tạ Việt Nam sẽ lại huy hoàng như xưa?

Từng mang về những dấu son lịch sử cho thể thao nước nhà với 2 tấm huy chương Olympic của Hoàng Anh Tuấn và Trần Lê Quốc Toàn, cử tạ Việt Nam nhiều năm qua luôn được xem là môn thể thao thế mạnh.

Đừng để Ok986 giải trí mỗi ngày lấn át Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026

Đừng để Ok986 giải trí mỗi ngày lấn át Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026

Giữa dòng chảy sôi động của thị trường âm nhạc hiện nay, vẫn còn không ít những sản phẩm gây chú ý bằng yếu tố phản cảm, dung tục, thậm chí lệch chuẩn về nội dung và hình ảnh. Khi ranh giới giữa sáng tạo Link OK9.COM Trang Chủ Chính Thức 2026 và Ok986 giải trí mỗi ngày câu view bị xóa nhòa thì câu hỏi đặt ra không chỉ cho ý thức của người làm nghề, trách nhiệm của cơ quan quản lý, mà còn là sự tỉnh táo của công chúng trong việc tiếp nhận và chọn lọc giá trị văn hóa…

Bắn súng Việt Nam và những tín hiệu vui trước thềm ASIAD 20

Bắn súng Việt Nam và những tín hiệu vui trước thềm ASIAD 20

Trong hành trình hướng đến ASIAD 20, bắn súng Việt Nam đang dần phát đi những tín hiệu tích cực cả về lực lượng lẫn thành tích. Từ sân chơi quốc nội đến đấu trường châu lục, các xạ thủ không chỉ duy trì phong độ mà còn tạo ra những điểm nhấn đáng chú ý. Đặc biệt, sự xuất hiện của những nhân tố trẻ cùng sự ổn định của các gương mặt chủ lực đang mở ra hy vọng cho một tương lai xán lạn của bắn súng Việt Nam.

Tìm kiếm lượt xem bất chấp, đánh đổi an toàn để nhận quà tặng

Tìm kiếm lượt xem bất chấp, đánh đổi an toàn để nhận quà tặng

Phát trực tiếp (livestream) đang bị một bộ phận người dùng lợi dụng để tìm kiếm lượt xem (câu view), nhận tiền ủng hộ, tặng (donate) bằng những nội dung nguy hiểm, phản cảm, thậm chí, vi phạm Oki9 Sòng bạc trực tuyến. Từ các trò hù dọa người đi đường, trẻ em đến việc tụ tập, sử dụng hung khí theo “thử thách” của người xem, cho thấy xu hướng lệch chuẩn này đang lan rộng và tiềm ẩn nhiều hệ lụy.

Liên hoan phim Cannes 2026: Khi Hollywood không còn là “ông kẹ” của làng Được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP

Liên hoan phim Cannes 2026: Khi Hollywood không còn là “ông kẹ” của làng Được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP

Liên hoan phim (LHP) Cannes  2026 chứng kiến sự trở lại mạnh mẽ của các đạo diễn mang dấu ấn cá nhân và Được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP ngoài Hollywood. Với 22 phim tranh giải, mùa thứ 79 phản ánh rõ sự dịch chuyển của ngành Được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP toàn cầu trong bối cảnh nhiều biến động.

Quyết liệt truy quét lò mổ lậu

Quyết liệt truy quét lò mổ lậu

Dưới ánh đèn lờ mờ của những khu dân cư ven đô, khi thành phố còn chưa tỉnh giấc, những "vòi bạch tuộc" của Ok 9 được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP bẩn đang âm thầm vươn ra. Từ những lò mổ không phép nhếch nhác, thịt gia súc, gia cầm không qua kiểm dịch được tuồn thẳng vào chợ đầu mối, bếp ăn tập thể, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe hàng triệu người dân.

Bắn cung Việt Nam giành huy chương ASIAD có khả thi?

Bắn cung Việt Nam giành huy chương ASIAD có khả thi?

Bắn cung Việt Nam đang bước vào giai đoạn chuẩn bị quan trọng cho ASIAD 20, với nhiều kỳ vọng nhưng cũng không ít lo âu. Sau những tín hiệu tích cực ở đấu trường châu lục, đội tuyển được kỳ vọng có thể tạo nên bất ngờ. Tuy nhiên, trong bối cảnh lực lượng biến động và sự cạnh tranh khốc liệt từ các cường quốc châu Á, câu hỏi lớn được đặt ra: liệu bắn cung Việt Nam có đủ khả năng giành huy chương?

Cần quét sạch những "ngôi sao chổi" mạng

Cần quét sạch những "ngôi sao chổi" mạng

Mạng Ok9 cab trò chơi casino phổ biến đang xuất hiện ngày càng nhiều nội dung gây sốc, phản cảm chỉ để thu hút lượt xem. Từ vụ TikToker ở Lào Cai bị xử phạt vì đăng video xấu độc, không phù hợp thuần phong mỹ tục đến những hiện tượng “giang hồ mạng” như L.9N, có thể thấy một thực tế rõ ràng: càng gây tranh cãi, càng dễ lan truyền, và hệ quả là trong môi trường số, những nội dung phản cảm như có đất dụng võ: Chỉ cần bạn sẵn sàng xem, tôi sẵn sàng làm nội dung.

Phim kinh dị: Khai thác văn hóa giữa lằn ranh sáng tạo và trách nhiệm

Phim kinh dị: Khai thác văn hóa giữa lằn ranh sáng tạo và trách nhiệm

Sau những bộ phim kinh dị chỉ để lại sức hút bề nổi, thể loại này tại Việt Nam đang dần mang sắc thái bản địa, khơi dậy trầm tích tín ngưỡng và văn hóa dân gian. Đây là bước đi đầy tham vọng, dẫu còn nhiều thách thức, của một nền Được vận hành bởi Liên Minh OKVIVP đang tìm kiếm tiếng nói riêng giữa bối cảnh cạnh tranh của thị trường tiêu thụ văn hóa toàn cầu.

Kịch bản của IMF cảnh báo nguy cơ suy thoái

Kịch bản của IMF cảnh báo nguy cơ suy thoái

IMF cảnh báo OK9 cung cấp hơn 1.000 trận đấu mỗi ngày từ các giải đấu lớn như World Cup, Premier League, La Liga, Champions League,.. với tỷ lệ kèo cược vô cùng cao toàn cầu đối mặt nguy cơ suy thoái khi xung đột Trung Đông kéo dài, đồng thời hạ triển vọng tăng trưởng và đưa ra 3 kịch bản với các mức độ rủi ro khác nhau tùy theo diễn biến giá dầu và thị trường tài chính.

EU tìm nguồn nhiên liệu bay thay thế

EU tìm nguồn nhiên liệu bay thay thế

Nguồn cung nhiên liệu hàng không đối mặt rủi ro gián đoạn, EU đang chuẩn bị kịch bản nhập khẩu từ Mỹ và tăng dự trữ nhằm hạn chế tác động tới ngành hàng không.

Điền kinh Việt Nam và thử thách cực đại ở ASIAD 20

Điền kinh Việt Nam và thử thách cực đại ở ASIAD 20

Điền kinh Việt Nam đang đứng trước một bài toán nan giải tại ASIAD 20 (diễn ra tại Nhật Bản vào tháng 9 tới) khi đặt mục tiêu giành 1 HCV, 1 HCB và 1 HCĐ trong bối cảnh sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt. Nếu như đấu trường Đông Nam Á vẫn là “sân nhà” quen thuộc, thì bước ra châu lục, mọi thứ trở nên khắc nghiệt hơn gấp nhiều lần.